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力龍新聞
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哈爾濱力龍實業發展有限公司
地址:哈爾濱市香坊區和平路73號(黑龍江省網球館)
聯系電話:0451-53626000
手機:13766889733
郵編:150000

2015年退役運動員網球培訓班在黑龍江省網球館由專業教練員徐磊、助教黑龍江省力龍網校教練員對退役運動員進行專業的指導。
11月9日開始考試
9:00-11:00理論考試
13:00-15:00實踐考試
退役運動員行程表
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
日期 | 10月26日 | 10月27日 | 10月28日 | 10月29日 | 10月30日 | 10月31日 | 11月1日 |
上午9:00-11:00 | 實踐(網球基礎練習) | 實踐(正手) | 實踐(正手) | 實踐(正手) | 實踐(反手) | 實踐(反手) | 理論場館運營 |
下午13:00-15:00 | 實踐(網球基礎練習) | 實踐(正手) | 理論 | 實踐(反手) | 實踐(反手) | 理論場館運營 | 實踐(發球) |
日期 | 11月2日 | 11月3日 | 11月4日 | 11月5日 | 11月6日 | 11月7日 | 11月8日 |
上午9:00-11:00 | 實踐(發球) | 理論 | 實踐(截擊) | 理論 | 實踐(截擊) | 理論 | 實踐(高壓球及其他) |
下午13:00-15:00 | 實踐(發球) | 實踐(發球) | 實踐(截擊) | 實踐(截擊) | 實踐(高壓球及其他) | 實踐(高壓球及其他) | · |
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