兒童護眼臺燈使用方法
克利萊護眼臺燈如何使用？
克利萊護眼臺燈如何使用？
臺燈在使用時，最好放在書桌的左上角位置，并使書本與臺燈之間有適當的距離。如果感覺到有光幕反射產生時，可將臺燈的位置稍做移動，或調整臺燈、視看物體、眼睛三者之間的角度，可消除光幕反射。
三d小臺燈使用方法？
在“幾何體創建面板”的右邊第2個有一個“燈光創建面板” 在最上方的4個摁扭（2×2的排列著）， 建議你不要使用“自由”的（無目標點）燈光，那不容易控制 最好使用“目標”燈光，它的照射方向取決于目標點的位置。
它的照射強度可以在“強度/顏色/衰減”里面控制 照射范圍可以在“平行光參數”或“聚光燈參數”里面找到
led學生用臺燈對眼睛有傷害嗎？
從理論上講是不傷眼的,但現在市場上有很多劣質的LED燈.不要說傷眼了,而且用不了幾個月就壞了.要買就到大超市去買品牌的LED燈。LED燈比白熾燈和日光燈對眼睛好。白熾燈和日光燈的亮度常有變化，不穩定。但是LED燈沒有頻閃、亮度均勻。均勻的亮度是特別重要的。LED燈不僅消除了紅外線與紫外線，還可以保護視力和節能。LED燈對眼睛好，但是低廉的產品會有對眼睛有害的波長。視力下降以后不能重新恢復。所以說學生護眼燈led質量好的一般不會傷害到眼睛，但是質量很差的學生護眼燈led，那么對于眼睛的危害也是很大的，所以說如何挑選學生護眼燈就顯得尤為重要
兒童護眼臺燈應該用什么級別的？
現在，中小學生的課業負擔都很重，每個家長都不希望自己的孩子近視，會想盡一切辦法保護孩子視力，選擇一盞合格靠譜的好臺燈，改善孩子的用眼環境，確實是個好辦法。因為合適的臺燈，確實能夠緩解眼睛疲勞，也能夠預防近視。
那么，經常會讓人挑花眼的臺燈，哪些指標最重要呢？具體來說，挑臺燈要做到：一要看亮度，二要看色溫，三要看顯色指數，四要看有無頻閃和防藍光等。
一要看亮度。亮度足夠且光線分布均勻，通常用照度（單位勒克斯lux）評價。用通俗的話來說，就是光線亮還是暗。臺燈不是越亮越好，而是光照度適宜。
好的臺燈，是在保障亮處亮度的基礎上，盡量讓陰影變得柔和，亮度對比不那么分明，而要做到這一點，就得靠增加發光面積，即光照分布均勻，寬廣的照明范圍能夠將光線更大的擴大，并且引導光線照射更加均勻，也保證光線的柔和。
比如大家可以看看很多大品牌的高端臺燈，發光的部分是整個一塊板，或者一個環形，這都能讓陰影面積減小且陰影變淡，眼睛看起來不那么累。
根據規定，在進行讀寫作業的中央區域和邊緣區域，燈具的照度應該不小于500lux，比較舒適的范圍是500-750lux。
A級的照度要求是，中央區域照度至少達到300lux，邊緣達到150lux。
AA級的照度要求是，中央區域照度至少達到500lux，邊緣達到250lux。
由此可見，為了更好地保護眼睛，建議最好選擇AA級別的臺燈照度。
二要看色溫。即光線的冷暖，4000k左右的色溫最為適宜。
大家常說的燈的“白光”，“黃光”，其實就是所謂的色溫調整，日常家里光線也大多都是這兩種，在不同的環境下，對于臺燈的光線需求也是不同的。
一般產品說明書上會標注光源類型、色溫、照度、頻閃這些基本參數，在家庭中，大家可以借助一些色溫比對圖，即經常看到的赤橙黃綠順序的圖，發光的顏色和燈管色溫有關系，色溫高燈光就會太白、太刺眼，這種光下注意力會更集中，但眼睛也會因太專注而更疲憊；色溫低燈光就趨于黃紅色，視覺舒服，但孩子如果在這樣的燈光下看書寫字，容易引發磕睡。
在家里臺燈如果燈光發黃紅色，它的色溫就偏低，日出后一小時的陽光大約是4000k的概念，4000k左右的色溫會讓人在清醒中又有溫暖的感覺。在這種色溫下讀書學習，心境平和，學習效率也會高。因此建議給孩子用的臺燈色溫不宜超過4000k。
目前市場上有一些臺燈色溫較高，對視網膜是有損害作用的，會導致黃斑變性、自由基增多，也是引發近視的危險因素。
家長可以回家查看一下孩子使用的臺燈色溫具體是多少，使用的光源如果不符合要求，應當盡早進行更換。
三要看顯色指數。顯色指數＞90，顯色性才越好。
光源照到物體上后，被照物表面顯現出來的顏色，稱為光源的顯色性。人們總是習慣以日光照明下的物體色作為物體的本色。若人工照明的光源顯色性較差，人眼的舒適度也會因此降低，從而加重了視疲勞。
自然光顯色指數Ra定義為100，國家《讀寫作業臺燈性能要求》中明確規定，光源顯色性不得低于82，當然越高越好，對色彩還原能力越真實。
一般來說，Ra在90以上的臺燈，它對色彩的還原能力遠高于普通顯色臺燈，顯色性越好，看到的顏色越接近自然原色，日積月累，孩子的辨色能力越精準，否則低顯色的光環境下，日積月累容易導致孩子色弱。
四要看有無頻閃和防藍光。雖然現在A級或AA級的臺燈大多都能做到這兩點，但選擇時也要特別注意。
將手機的鏡頭對著臺燈拍攝，如果可以明顯發現波動的條紋或者是明顯的閃動，那就說明這盞臺燈存在極其嚴重的頻閃。一般肉眼可識別的頻閃在80Hz左右，3-70Hz的低頻閃會引發光敏性癲癇。而100Hz以上的高頻閃可能會導致頭痛和眼疲勞、導致視力下降甚至影響情緒。
而藍光對眼睛的危害相信大家也都很了解了，簡單來說，其實就是短波長、能量大的藍光能夠穿透瞳孔直達視網膜后的黃斑區域，長時間受藍光侵害，則會引起黃斑部病變，對眼睛造成不可逆轉的傷害。
光線頻繁閃爍忽明忽暗會造成眼球疲勞、讓小孩無法集中精力閱讀，藍光會對視網膜造成一定程度的光化學損傷，所以，頻閃和藍光也是選擇一盞合格的臺燈需要注意的點。家長們在家可以直接打開手機的拍照功能，對著臺燈拍攝，如果臺燈頻閃嚴重，就會像下圖這樣：
因此，山東電力中心醫院眼科專家建議大家在為孩子選擇護眼臺燈時，可以根據下面參數查看臺燈的產品說明書，看是否符合標準。
如何正確使用護眼燈？
不是選擇完臺燈就萬事大吉了，很多家長選擇了一盞好臺燈，但臺燈的放置位置和高度不對，一樣會傷害孩子的視力。
根據國家《讀寫作業臺燈性能要求》，合規臺燈在下圖中的范圍內應當照度夠亮且夠勻。但出了這個范圍，照度就會下降了。所以使用臺燈的時候要注意別擺得太遠。
臺燈的高度也很重要，臺燈距離桌面50-60cm的高度較為適宜。高了光線不足照射范圍也變小，低了照射范圍小燈光集中，會刺激到孩子的眼睛。
開著臺燈也要把房間頂燈打開，照射中心區域很亮而四周很暗，長時間在明暗對比明顯的環境下寫作業，無法保證眼睛對目標有良好的識別度，不均勻的照度會使眼睛對目標的移動進行頻繁的調節，就容易引發視疲勞。
另外，還有個很重要的因素就是臺燈的遮光。
孩子正常使用臺燈的時候，發光部位不該被直接看到，不然會比較刺眼，對眼睛也不好。因此好的臺燈要有遮光技術，不要直射孩子的眼睛，擺放的時候，也要注意燈頭的角度：右手寫字，臺燈燈光應從左前方射來，左手寫字，臺燈燈光應從右前方射來，臺燈不要放置在正前方。
護眼小常識
孩子近視不近視，不僅取決于臺燈的照明，還取決于遺傳、用眼習慣、環境等等的因素。好的護眼燈雖能起到護眼作用，但讓孩子養成良好的用眼習慣更為重要。
首先，是老生常談的20-20-20原則。建議每用眼20分鐘，應眺望20英尺外（6米以外）20秒鐘，實際操作的時候無需太精確，但是這樣的間隔休息有利于孩子的眼睛放松休息。
其次，要注意讓孩子有充足的戶外活動。因為戶外足夠明亮（晴天中午的陽光照度可達8000-100000lux，陰天照度10000lux），孩子們每天在10000lux照度下（參考陰天光線，或晴天在樹蔭下戴著墨鏡），活動2—3個小時，戶外活動，重在戶外，不一定要運動，安安靜靜的眺望遠方活動活動眼睛也可以，有助于預防和減緩近視。